Jagoda Rój

Poznajcie Jagodę—certyfikowanego instruktora fitness, dla której sport to droga do lepszego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. W swoich treningach łączy ćwiczenia o wysokiej intensywności, takie jak interwały i treningi obwodowe angażujące całe ciało, z tymi, które wymagają zatrzymania się i skupienia uwagi na sobie. Podczas zajęć Jagoda kładzie ogromny nacisk na technikę wykonywanych ćwiczeń oraz bezpieczeństwo uczestników. Jej misją jest pomaganie innym w nabywaniu większej świadomości swojego ciała i czerpaniu prawdziwej radości z aktywności fizycznej. Dołącz do treningów Intense Flow prowadzonych przez Jagodę i odkryj, jak sport może stać się źródłem satysfakcji i harmonii ciała oraz umysłu!