Poznajcie instruktorkę jogi, dla której praktyka jest źródłem energii i codziennego doładowania wewnętrznych baterii. Od ponad dziesięciu lat zgłębia tajniki jogi. Ukończyła kurs nauczycielski Jogi Vinyasa 200 RYT oraz Yin Jogi 30 RYT, oba akredytowane przez Yoga Alliance. Jest również certyfikowanym instruktorem metody oddechowej Butejki. W dynamicznej jodze fascynuje ją płynność ruchów i synchronizacja z oddechem, które nadają praktyce lekkość tańca. W Yin Jodze uwielbia spokój i uziemienie, które pojawiają się, gdy w asanach poddajemy się sile grawitacji, pozwalając ciału na głębokie rozciąganie. Joga i ćwiczenia oddechowe przyniosły jej wiele korzyści—od poprawy kondycji fizycznej i samopoczucia, po lepszą koncentrację, równowagę psychiczną i umiejętność radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Teraz pragnie dzielić się tymi doświadczeniami z innymi. Dołącz do jej zajęć Yin Yogi i odkryj, jak joga może wzbogacić Twoje życie na wielu poziomach!