Very Berry Booty & Brunch 

zajęcia specjalne w plenerze

Końcówkę długiego weekendu celebrujemy w fiolecie! Zapraszamy na poranny Very Berry Booty & Brunch: autorski trening na macie w ogrodzie bistro Zapuszkowane, a po nim pyszny brunch z owocami jagodowymi — bez pośpiechu, na świeżym powietrzu i w świetnym towarzystwie. Tylko 8 miejsc.

 Kiedy i gdzie

• Niedziela, 17.08, godz. 9:00
• Ogród Zapuszkowane (Warszawa)
• Dress code: fiolet 

 Trening

Autorski trening na macie Very Berry Booty (50 min), skupiający się na wzmacnianiu nóg, pośladków i core, poprowadzi Sonia Egner.
Ruch jest płynny, świadomy i skalowalny — pokażemy modyfikacje, żebyś pracowała bezpiecznie i skutecznie, niezależnie od poziomu.

Zabierz: matę (jeśli nie masz, napisz — przygotujemy), wygodny strój (fiolet mile widziany), wodę.

 Brunch w cenie

Po treningu zostajemy w ogrodzie na brunch:

• zdrowy bowl z owocami jagodowymi (borówki, maliny, jeżyny — sezonowo),
• jagodowa kombucha,
• małe „jagodowe co-nieco” do kawy.

Serwują dziewczyny z Zapuszkowane.

 Bilety / karnety

• 139 zł — karnet solo (regularny)
• 119 zł — dla klubowiczek/klubowiczów Bodymystic (karnet solo) – napisz do nas
• 229 zł — karnet dla dwojga (zabierz przyjaciółkę, siostrę lub męża)

Jak kupić karnet dla dwojga? Kupujesz na jedną osobę, a dane drugiej dodamy ręcznie w systemie —
prześlij imię i nazwisko w uwagach do zamówienia lub wiadomości po zakupie.

 Dlaczego warto

• wzmocnisz nogi, pośladki i core,
• poczujesz „mięśnie, o których nie wiedziałaś”,
• spędzisz poranek w naturze, z kobiecą energią i pysznym jedzeniem,
• kameralna grupa (max 8 osób) = dużo uważności i wskazówek.

 Zasady i organizacja

• Tylko 8 miejsc. Minimalna liczba uczestników: 4.
• W razie nieuzbierania grupy — pełny zwrot opłaty.
• Rezygnacja z pełnym zwrotem do soboty 16.08, godz. 9:00 (24 h przed startem).
• Pogoda: w razie niepogody zastrzegamy przeniesienie do wnętrza lub zmianę terminu; jeśli nowy termin nie pasuje — pełny zwrot.
• Przepisanie miejsca: do 24 h przed startem możesz przekazać karnet innej osobie (wystarczy wiadomość z danymi).
• Przyjdź punktualnie (po rozgrzewce dołączenie może być niemożliwe ze względów bezpieczeństwa).
• Zdrowie: uczestniczka/uczestnik oświadcza brak przeciwwskazań; w ciąży/po urazach — daj znać trenerce przed startem (dostosujemy ćwiczenia).
• Alergie/diety: napisz przy zapisie — kuchnia dostosuje w miarę możliwości i sezonowej dostępności.
• Foto: mogą powstać zdjęcia do relacji; jeśli nie chcesz być fotografowana/y — daj nam znać z wyprzedzeniem.

 Zapisy

Zarezerwuj miejsce teraz — liczba miejsc ograniczona do 8.
(Jeśli potrzebujesz maty, daj znać w wiadomości do organizatora.)

Do zobaczenia w fiolecie!